高跷（独杆跷）
(来源:网站编辑 2024-09-07 14:29)
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独杆跷独杆跷的上跷和下跷、单脚和双脚均有一定的难度和技巧，决非一般人所能。上跷时，将跷脚固定在一个支点上，或墙或石块或任何一个固定的物体，整个跷脚必须倾斜45度角，此时上跷人双手紧握跷把，左脚事先踏在踏板上，双手用力撑起的同时，右脚踏地腾空的一刹那，跷杆直起，上跷人上跷。脚和手的撑起和腾空必须高度地协调统一，方可成功。这里面包括着脚和手的撑起和腾空必须高度地协调统一，方可成功。这里面包括着一定的力学原理。上跷人踩单脚跳时，他的左腿必须紧紧靠住跷杆，双手握杆时要把握住单腿与跷杆的垂直平衡，形成一个整体方可单脚蹦起，这就要求上跷人的双手握杆时，用力平均，掌握力的大与小，同时，单腿与跷杆绝对靠紧，不能有丝亳的间距，否则会摇摆不定，无法表演。单腿上跷后的另一只脚，此时可帮助身体掌握平衡。在平衡稳定的基础上，可做一些简单的动作，例如“商羊腿”状、“小射雁”状等等。上双脚踩跷时，其他方面均与上单脚跷大致相同，所不同的是，上双脚跷时，双腿必须紧紧夹住跷把，形成一个整体不能放松。此时，全靠双手握把用力。上跳时，双手用力提起跷杆双脚上提，全身吸气上提，下跳时，跷脚踩稳，双手掌握住平衡即可。作为一个单一的动作，掌握起来难度并不大，而作为一个节目，在广类场或庭院里演出而不停地蹦跳和变换单脚和双脚，要有很高的平衡能力和技巧，它要求上跷人既要掌握力的大小，又要掌握人与道具的协调统一，同时还要掌握呼吸的变换节奏，还必须得有身强力壮的年轻人来扮演。
